Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мастерская развития навыков современного человека ГБУ «Моя карьера» проводит тренинг по теме «Как управлять своей работоспособностью.
Мастерская развития навыков современного человека ГБУ «Моя карьера» проводит тренинг по теме «Как управлять своей работоспособностью. Стресс-менеджмент»
Все больше людей жалуются сегодня на стресс. Современные условия жизни предъявляют все более высокие требования к каждому из нас, мы должны достигать безупречных результатов в условиях постоянного цейтнота и растущей конкуренции. То время, в течение которого мы могли бы отдохнуть и успокоиться или заняться своими увлечениями, либо неумолимо сокращается, либо исчезает вовсе. Результат: мы чувствуем себя выжатыми, мы раздражительны и неуравновешенны, а в худших случаях начинается физическое недомогание.
На тренинге участники узнают, от чего зависит уровень работоспособности и стресса, методы профилактики стрессового состояния и научатся приемам повышения уровня мотивации и снятия стресса, которые можно использовать в любой необходимый момент.