Мы все живем в ожиданиях и страхах: выбрать "что-то не то", вновь разочароваться, не получить желаемое, променять домашний уют на рабочие будни…

Марафон "Эмоциональный интеллект для трудоустройства" — это уникальная программа для тех, кто испытывает психологические трудности при поиске работы, такие как страх оценки, отсутствие интереса и негативный прошлый опыт. 

В ходе марафона с помощью экспертов центра "Моя Карьера" участники

- учатся регулировать свое эмоциональное состояние, получают инструменты поддержания ресурса
- осознают причины отказов со стороны HR и снижают остроту своей эмоциональной реакции на эти проявления
- выявляют собственные ограничивающие убеждения и учтся расширять горизонты 
- осваивают техники по преодолению перфекционизма и карьерных кризисов, узнают способы создания карьерных прототипов
- анализируют собственные поведенческие стратегии в отношении трудоустройства, выявляют причины "откладывания" важных решений и действий
- формируют позитивное отношение к процессу трудоустройства и повышают свою результативность в поиске работы
 

Марафон "Эмоциональный интеллект для трудоустройства" состоит из 10 модулей:

Модуль 1. Уверенный старт – 3 апреля с 10:00 до 13:00 (очно)

- Введение в программу марафона

- Введение в эмоциональный интеллект

Модуль 2. Устойчивый интерес – 4 апреля с 10:00 до 13:00 (очно)

- Развитие интереса                                                                              

- Поиск личных интересов                                                                      

- Формулировка «метавопроса»                                                        

- Как мечту трансформировать в реальность                             

Модуль 3. Разрушение мифов – 5 апреля с 10:00 до 13:00 (очно)

- Призвание: миф или реальность                                                                            

- Техники преодоления перфекционизма                                                                   

- Разбор историй успеха                                                                         

- Проверка жизненной гипотезы

Модуль 4. Карьерный прототип – 5 апреля с 14:00 до 17:00 (очно)

- Карьерный прототип                                                                          

- Признаки удачного карьерного прототипа                                            

- Построение индивидуальных карьерных прототипов                                         

- Анализ карьерных прототипов

Модуль 5. Поиск ресурсов – 7 апреля с 10:00 до 13:00 (очно)

- Фасилитация «Блокируемое поведение и ресурсы»

- Ресурсная техника «Мои ощущения»

- Якорение ресурсного состояния для поиска работы

Модуль 6. Сила соответствия – 10 апреля с 10:00 до 13:00 (очно)

- Ролевая игра «Поиск команды»

Модуль 7. Источники спокойствия – 11 апреля с 10:00 до 13:00 (очно)

- Интенсивность эмоций и цикл эмоциональных переживаний

- Техники саморегуляции и алгоритм снижения интенсивности эмоций.

- Ритуалы спокойствия.

Модуль 8. Игра «Моя карьера: Эмоциональный интеллект» – 12 апреля с 10:00 до 13:00 (очно)

- Отработка экологичных способов работы с собственными эмоциями.

Модуль 9. Поддерживающая встреча – 18 апреля с 10:00 до 12:00 (онлайн)

- Объявление количественных результатов марафона

- Награждение самых активных участников

- Подведение итогов, закрытие марафона

Участие бесплатное. Необходима регистрация (форма ниже).  

Форма проведения: очная.

Справки по телефону: +7 (495) 870-44-44

Адрес проведения: Мероприятие пройдет в центре «Моя карьера» по адресу: Москва, ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1.

Обращаем Ваше внимание, что Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Моя карьера» все услуги оказывает бесплатно. Поступающие коммерческие предложения третьих лиц к ГБУ МК отношения не имеют. Сертификаты о пройденной модульной программе выдаются по завершении бесплатно. По всем вопросам, связанным с оказанием услуг, ГБУ МК просим обращаться по e-mail: mycareer@mos.ru или по телефону: +7 (495) 870-44-44.