Эмоциональный интеллект. Модуль 1 «Мои эмоции»
Мастерская развития навыков современного человека приглашает на тренинг «Эмоциональный интеллект. Модуль 1. Мои эмоции». Что такое EQ, и как он может повлиять на вашу карьеру?
Участники смогут наблюдать за прогрессом своего EQ от этапа к этапу благодаря стартовому, промежуточному и итоговому замеру. Марафон включает в себя тренинги с практическими упражнениями и развивающие игры, направленные на освоение приемов саморегуляции, развитие уровня социальной чуткости и навыков конструктивного решения задач в ситуациях, провоцирующих сильные эмоциональные всплески.
Главная тема первого модуля марафона – приёмы работы с собственными негативными эмоциями.
Программа первой части сконцентрирована на практической работе с 14 негативными эмоциями. Участники шаг за шагом будут учиться распознавать и преобразовывать отрицательные чувства, использовать их как источник внутренней энергии и целостности.
Регистрация